黃昏市場挖寶去

當身體年齡到了成長期後，開始就是一連串的惱人痘痘問題，以及護膚的問題，這些問題對於青少年的時期最是煩惱，那時真的很羨慕皮膚好的同學，面對肌膚的問題也往往讓人變得自卑或是負面，隨然也盡可能的把會碰觸到肌膚的部分都盡量避開了，但油脂還是一直在分泌。
三吉美膚的美容師就建議想要解決痘痘的問題就應該知道他們生長的原因，藉由年齡的分類可分為青春痘跟成人痘，其青春痘形成的原因是因為油脂分泌旺盛的關係，這類的膚質就容易長出粉刺或是形成黑頭與炎症，而成人痘則是容易直接出現炎症，而左右這兩者的就是平常所累積的壓力，壓力會讓我們的心情受到很大的影響外也同步影響到內分泌的情況，但如果能透過護膚做臉的步驟，就能讓皮膚得到適當的放鬆，讓皮膚的血液能夠增加循環，就能減少長出痘痘的情況。

在不了解精油的前提下，你敢隨便使用嗎?
精油雖然對身體有很多的好處，但要是使用了錯誤的方法反而會給身體帶來不好的影響，在自己不了解的情況下還是不要隨便使用比較好。
精油按摩時感覺芳療師都能夠很輕鬆的挑選出適合的精油來，不管濃淡味道聞起來就是讓人舒適，是身體也能感受到的芬芳，但畢竟芳療師是受過專業訓練的，跟我們一般人想自己調配出來還是有許多地方是需要注意的。
其實自己想了解精油並不是太難，可以透過一些網路資料或是與三吉美膚的芳療師詢問，當然有時間的話最好還是花些小錢讓自己進廠保養一下最好，在選擇精油前有一些部份是你應該多加注意的，皮膚刺激、光毒性、神經毒性、接觸性過敏，為了預防自己發生以上的事項，最好在正式使用

常常有很多人都在抱怨怎麼用的護膚品都沒辦法發揮效果，或是一開始有用但一陣子之後就失去良效了，然後就一直在適合自己的保養品中尋尋覓覓，其實三吉美膚的美容師就想建議大家，想要讓自己的保養品得到更好的滋潤與效果時，第一步你就應該注意自己的臉部清潔，定期的找專業的機構護膚，當你的臉擁有足夠的清潔後才能讓護膚品有所發揮，利用綿密細緻的泡泡仔細的洗出肌膚的髒汙，要知道如果臉的清潔做得不夠徹底那麼再多的護膚品都是沒辦法發揮出效果的，其中堵塞在毛孔的老舊油脂等都是阻礙你擁有好皮膚的關鍵，第二步就是在洗臉後立刻使用

洗臉的這個技巧好像並不是特別受到重視，但卻又跟皮膚這方面擁有很深的關係，不管是使勁力氣，還是溫柔搓洗都有各自喜歡的人，畢竟從小到大也沒有人特別教導你該怎麼樣正確的洗臉、正確的護膚，只記得隨便用清水潑洗後就算是乾淨了，反正看不見黑就等於乾淨，直到長大後臉上的痘痘開始恣意妄為，從同學的眼中親戚的眼中看見不同的臉色時，才知道應該重視自己的皮膚了，青春期痘痘開始長的時候，開始使用洗面乳，各種保養品，真希望臉上的痘痘快點消失，但還是在不知不覺中受傷了。
其實洗臉很簡單三吉美膚就建議你可以這樣洗，第一步你應該先把雙手清洗乾淨除去手上的髒灰，之後選擇常溫水洗臉，第二步充分將洗面乳起泡，洗面乳的量也不需要太多，針對鼻頭、鼻溝、眉心加強按摩其餘部分嘴角、嘴巴周圍也要記得清潔，大部位以畫圓方式輕柔按摩即可，第三步在沖洗時記得別忘記髮際上也要洗乾淨，很多人因為疏忽這部分而容易在額頭上長出痘痘來，最後的第四步!!!，用冷水洗幾下好讓肌膚的毛孔可以收縮，毛巾用輕擦的方式擦乾水分，這樣就是一整套完美的洗臉步驟!

每個人一定都想要擁有好的皮膚，所以一知半解但還是嘗試所有的可能，從網路收集而來的小偏方或是昂貴但是完全不適合自己的保養護膚品，隨便混搭的情況下就有可能會產生可怕的化學作用，所以才會有很多的美容師都建議再用護膚品時應該使用同一系列的會比較好，三吉美膚的美容師就提醒大家一些彼此不能混用的保養品，第一酒精類與滋潤型的最好不要混用，當揮發性與油脂型互相作用就可能造成起屑，影響彼此的功效，前面談到最好使用同牌的美白護膚品，其原因是因為當不同品牌的美白品因為彼此所使用的美白配方或許不同，就可能相互影響其可以發揮的功效，所以還是建議在選用美白產品時盡可能使用同牌，其二美白與抗老這兩類護膚

我覺得身體是很隱私的地方，所以對於要放心給別人按摩根本是不太可能的事，但朋友又一直慫恿我做精油按摩，按完之後真的很放鬆又很舒服，而且芳療師都很專業，我按過一次就可以體會了，透過精油放鬆的身體有多舒服。
被他講的很心動的我，最後決定卸下這道心防，去三吉美膚體驗看看，第一次去到店裡的時候，覺得他們店裡環境很好也很安靜，感覺這裡真的營造得很舒適，
做精油按摩

身體spa精油按摩對以前的我來說非常的沒有吸引力，實質上我是覺得身體還不需要透過按摩來恢復，也不習慣那種被人觸碰的感覺，但直到最近開始感覺身體有些負荷不過來，才開始尋找有身體spa精油按摩的美膚店，在尋找的過程中我也順道搜尋了按摩對身體的好處，沒想到好處這麼多。
而且挑選適合自己身體的精油，也是一個學問，精油的種類非常多種，要混和出身體需要的精油是有一定難度的，但我知道只要配合那天的心情挑的味道通常也都很適合自己的身體，我想這就是所謂的心理影響生理吧。
精油按摩可以幫助身體提高免疫力，促進血液循環、幫助分泌平衡、刺激腸胃蠕動、幫助肌肉伸展，但我想最直接的感受應該就是屬於肌肉伸展這部份了，我問過很多去做過精油按摩的朋友，他們都說其實最追求的就是想去好好放鬆一下，對於像我們這樣常常要久坐辦公室的人來說，真的非常容易肩頸痠痛，所以即使休息的時間很少，他們也一定要擠出時間去

當皮膚出現乾燥脫皮的情況時，很多人總會立刻從櫃子裡拿出一堆壓箱寶，一堆護膚保濕產品往臉上抹，一股勁的認為就是因為臉上太缺水的關係，順便把自己的臉當作實驗品一樣，實驗怎麼把荒漠灌溉成濕地，結果荒漠沒有變濕地，反而成了大峽谷，所以拜託千萬不要把自己的臉搞砸了還怪保濕產品沒有用阿。
很多人會說可是皮膚乾燥不就是因為身體缺水的關係嗎?所以我補充水分怎麼會是錯誤的?
的確皮膚乾燥使用保濕類的護膚產品是可以幫助改善的，但是過度反而會帶走你肌膚更多的水份，皮膚乾燥脫皮其實有很多因素，其一是你可能平常過度清潔了，或是保養過度，過度的清潔會把你臉上的油脂通通帶走，少了油脂這層保護膜，皮膚當然容易受傷，過度的保養也是，肌膚太多營養讓他完全無法呼吸，而通常會過度清潔的人也連帶會是一個過度保養護膚

精油按摩按完身體的確能夠變得較輕鬆又能舒緩很多的痠痛，可是這樣的按摩真的對身體好嗎?真的能夠一直倚靠這個解決身體的疲勞嗎?
三吉美膚就提到精油的按摩的確可以舒緩身體的不適緊繃感，但當按摩過度用力卻會讓肌肉出現纖維化的情況，在老一輩舊觀念裡很多人都認為”痛”才是有效，有感覺才表示療效很快可以發揮功效，便不斷要求按摩師加強力道，這樣的觀念只會讓你越按越累，而且無法得到需要的效果。
其實現在的精油按摩就有很多能夠選擇的按摩方式，芳療按摩

從青春期開始痘痘就是很多人的煩惱，不分男女不分部位，想長就長，尤其容易長在頭髮蓋住的地方，或是油脂分泌較多的地方，三吉美膚就建議想解決痘痘就應該先知道長出他們的原因。
首先青春痘與成人痘形成的原因就不太一樣，青春痘主要是因為油脂分泌較旺盛，容易形成黑頭或是粉刺與炎症，成人痘則比較容易直接出現炎症。
其中壓力也是形成痘痘的主因，壓力可能使我們心情受到影響同時也影響到內分泌，但透過護膚做臉的步驟，就能到讓皮膚得到適當的放鬆，讓皮膚的血液能夠增加循環，就能減少長出痘痘的情況。